Terminé les séances de gammes ennuyeuses ...et les séances de ghosting (déplacements sans la balle) tristounettes...... maintenant qu'existe le SAO (Squash assisté par ordinateur).
Voici la présentation de trois outils d'aide à l'entrainement :
Le "Squash Cannon" (voir la vidéo)
Le "Footworker-S" (voir la vidéo)
Le "Sport Testing" (voir la vidéo)
De quoi vous donnez envie de travailler pour progresser ...
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